Отже, вівсяні висівки, стільки дієт і стільки думок, пов’язаних з ними. По суті, даний продукт використовується в безлічі типів дієтичних процесів, в найпершу чергу, в силу власного дивного властивості, значного збільшення в обсягах в момент попадання в шлунок.
Подумати тільки, збільшення це відбувається в двадцять-двадцять п’ять разів! Власне, саме за рахунок цього збільшення, і буде виникати відчуття насичення, яке настає набагато раніше, ніж в процесі використання інших продуктів харчування.
Також вкрай важливим властивістю вівсянки є той факт, що теж враховується найчастіше, в момент застосування цих пластівців в якихось дієтичних процесах, так це те, що висівки здатні утворювати в людському шлунку справжній харчової ком, що буде вкрай повільним чином, перетравлюватися, в силу низького контакту з усіма травними ферментами. Ну а всмоктування цукру, буде притому сповільнюватися.
До того ж, здійснюється розвантаження підшлункової залози, і що відбуваються скачки глюкози в людській крові, починають зводитися до самого мінімуму. Дана властивість теж являє собою чудову профілактику діабету і цілком здатне значним чином, здійснити розширення дієтичного меню всіх хворих на цукровий діабет. Ну а водорозчинна форма самого бе-глюкана, що входить до складу клетчакі, буде знижувати на цілу третину, загальний рівень холестерину, тим самим, пов’язуючи між собою, все жирні кислоти.
По суті, присутність грубих волокон в вівсяних висівках, цілком може надати допомогу в активному очищенні кишкового тракту і також в позбавленні худне людини від можливих запорів. У сучасних аптеках занадто вже широкий вибір всіх існуючих вівсяних висівок. Але відразу стає незрозумілим, які ж саме, з них потрібно вибрати. Нині вони можуть виходити в різних відтінках і формах. Ну а деякі з них, в принципі, солодкі на смак.
Але даний тип висівок відразу скасовується, так як в цілях схуднення, він на жаль, абсолютно даремний. Щоб відновити бездоганну фігуру або просто-напросто вперше її домогтися нарешті таки, безумовно, слід вибирати лише продукт натурального типу, який без всяких добавок.
Однак навіть відкинувши кожен з варіантів з наявністю барвників, ароматизаторів і цукрів, надто вже великий буде вибір. Саме вівсяні висівки з усіх можливих варіацій висівок, включають ряд незвичайних властивостей. Вони можуть вбирати ту саму рідину, про яку сказано на початку статті. Так що однозначно, для схуднення, підходять лише вони.
